1980年東京都生まれ。2005年、横浜国立大学大学院博士課程前期課程修了。現在、著述業。専門紙記者を経て、22年に独立。おもな著書に『人生で大切なことは泥酔に学んだ』（左右社）、『政治家の酒癖』（平凡社新書）、『得する、徳』（CCCメディアハウス）などがある。